Indian Ashwagandha Powder – অশ্বগন্ধার গুঁড়া

অশ্বগন্ধা (Ashwagandha) এর বিজ্ঞানসম্মত নাম হল Withania somnifera। এটি পাওয়া যায় ভারত, পাকিস্তান, স্পেন, আফ্রিকা, মধ্য প্রাচ্য এবং দক্ষিণ পূর্ব এশিয়ার দেশগুলিতে। প্রাচীনকাল থেকেই এই গাছের পাতা, ফল, বীজ ও শিকড় আয়ুর্বেদিক ঔষুধ তৈরী করার ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয়।

এখনও পর্যন্ত অশ্বগন্ধার নির্যাসে ৩৫ ধরণের ফাইটোকেমিক্যাল উপাদান আছে বলে জানা গেছে। অশ্বগন্ধায় আছে অ্যালকালয়েড, স্ট্রেরয়ডাল ল্যাক্টনস, ট্যানিনস, স্যাপোনিনস এই সব উপাদান যা ক্যান্সার, স্ট্রেস, বার্ধক্যজনিত প্রভাব, যৌনক্ষমতা সংক্রান্ত ও প্রদাহ জনিত সমস্যার বিরুদ্ধে লড়তে সাহায্য করে। এছাড়া উইথানন, উইথাফেরিন এ, ডি, ই , উইথাননোলাইড হল কিছু বায়োঅ্যাক্টিভ পর্দাথ যা অশ্বগন্ধায় থাকে।

অশ্বগন্ধার সব ধরণের গুণের কারণ হল এতে উপস্থিত একধরনের ফাইটোকেমিক্যাল উপাদান। গবেষণায় জানা গেছে সঠিক পরিমাণে অশ্বগন্ধা ক্যান্সারের ক্ষেত্রেও কার্যকরী । মূলত অশ্বগন্ধার গুঁড়া বিভিন্ন উপায়ে খাওয়া হয় আর তাইতো আপনাদের জন্য আমরা সরবরাহ করছি প্রাকৃতিক এই ভেষজ।

অশ্বগন্ধার ঔষধি গুণাগুণ

১। মস্তিষ্কের উর্বরতা বাড়াতে ভূমিকা রাখে।
২। অশ্বগন্ধা ক্লান্তি দূর করে স্নায়ুকে শান্ত রাখে। তাই ঘুমও আসে খুব তাড়াতাড়ি। বিভিন্ন গবেষণার থেকে জানা যায় যে, অশ্বগন্ধা ব্যবহার করলে মনোযোগ বৃদ্ধি পায়।
৩। এটি মানসিক চাপকে কমিয়ে ফেলতে উপযোগী।
৪। এটি প্রমাণিত যে অশ্বগন্ধা শরীরে টেস্টোস্টেরন ও প্রোজেস্টেরনের পরিমান বাড়াতে পারে।
৫। এর পাতা ও মূলের নির্যাসে উপস্থিত ফাইটোকেমিক্যালস টিউমার কোষকে ধ্বংস করতে ভূমিকা রাখে।
৬। অশ্বগন্ধার মূল ও পাতার নির্যাসে অ্যান্টি-ডায়াবেটিক উপাদান থাকে। এই অংশের কোষে যে ফ্ল্যাভোনয়েডস থাকে তা ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের দেহে শর্করার পরিমাণ বাড়াতে সাহায্য করে।
৭। শরীরে থাইরক্সিন হরমোনের পরিমান বাড়ায় এই অশ্বগন্ধা।
৮। আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে আর্থ্রাইটিস সারাতে অশ্বগন্ধা ব্যবহৃত হয়। এটি ব্যথার তীব্রতা কমাতে খুবই উপযোগী।
৯। সাধারণ মানুষের স্মৃতিশক্তি ও যাদের অ্যালজাইমারস রোগ আছে, তাদের ক্ষেত্রেও অবস্থার উন্নতি করে এই অশ্বগন্ধা।
১০। আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে চুলকে ঝলমলে ও স্বাস্থ্যকর করে তুলতে অশ্বগন্ধা খুবই উপযোগী বলে মানা হয়।
১১। বমিভাব উপশমে কাজ করে এই ভেষজ উপদানটি।
১২। শক্তি বর্ধক হিসেবে ভূমিকা রাখে।
১৩। ঠান্ডা কাশি নিরাময়ে ভীষণ কার্যকরী।
১৪। পুড়ে যাওয়া স্থানের জ্বালা উপশম করে অনেকাংশেই।
১৫। দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।

কেন খাবেন অশ্বগন্ধা (Ashwagandha) গুঁড়া?

১। শতভাগ নিরাপদ।
২। প্রাকৃতিক উপাদান সমৃদ্ধ। অর্থাৎ অন্য কোন উপাদান ব্যবহার করা হয় না।
৩। প্রান্তিক এলাকা থেকে সংগৃহীত।
৪। নিজস্ব তত্বাবধানে তৈরি এবং প্যাকেটজাত করা হয়।